富士戊酸雌二醇吉草酸酯（プロギノン・デポー筋注10mg）

雌激素是女性健康和美丽的关键激素，不仅影响月经、怀孕等生理功能，还决定了皮肤弹性、情绪稳定和骨骼健康。

如何知道自己雌激素不足？

身体信号：

①月经不规律、量少或闭经

②潮热、夜汗、失眠、x欲减退等更年期症状明显

③皮肤干燥、松弛、长痘

④脱发

⑤骨质疏松或容易骨折

指标检测：

血液检测雌二醇（Estradiol）水平，参考值：

卵泡期：20-150 pg/mL

更年期：低于30 pg/mL

荷尔蒙全面检查（包括FSH、LH等）

如果以上症状你中了好几条，可能是雌激素偏低

日常生活补充雌激素？

1. 饮食调节：补充天然植物雌激素

大豆及豆制品：如豆浆、豆腐，富含大豆异黄酮，能温和平衡雌激素水平。

亚麻籽：含木酚素，具有弱雌激素样作用。

坚果和种子：南瓜籽、芝麻，含丰富的荷尔蒙平衡成分。优质脂肪：牛油果、橄榄油，有助于雌激素合成。

新鲜蔬果：如西兰花、甘蓝，既平衡荷尔蒙，又支持代谢健康。

2. 生活方式调整：自然激活体内雌激素

规律运动：

力量训练：增加骨密度和肌肉力量。

瑜伽和伸展运动：促进荷尔蒙平衡，缓解压力。

优质睡眠：

每晚7-8小时的高质量睡眠对内分泌系统至关重要。

压力管理：

学会通过冥想、深呼吸缓解压力，避免皮质醇抑制雌激素分泌。

3. 膳食补充剂：精准补充

大豆异黄酮：温和补充雌激素，特别适合更年期女性。

黑升麻（Black Cohosh）：缓解更年期潮热、情绪波动。

DHEA：脱氢表雄酮是一种激素前体，可转化为雌激素。

注意：需在医生指导下使用。

4. 医学干预：更年期女性的福音

激素替代疗法（HRT）：

通过雌激素药物快速缓解症状（如潮热、骨质疏松）。

建议：需在医生指导下进行，定期监测乳腺和子宫健康。

非药物补充：

使用雌激素凝胶或贴片，降低副作用风险。

生活方式为主，补充为辅：

饮食和运动是最安全、长期的雌激素平衡手段，补充剂和药物只作为辅助。

富士戊酸雌二醇（プロギノン・デポー筋注10mg）

富士（Fujifilm）雌二醇吉草酸酯（Estradiol Glynorate）

品名：プロギノン・デポー筋注10mg (Progynon®-Depot)

生产厂家：富士制药工业株式会社（日本）

剂型：注射剂

主要成分：戊酸雌二醇

主要作用：

戊酸雌二醇主要用于补充雌激素，治疗或改善以下情况：

•更年期综合征：如潮热、出汗、睡眠障碍、情绪波动等 。

•雌激素不足相关疾病：如卵巢功能衰退、萎缩性阴道炎等 。

•其他用途：也可用于调节月经周期、促进女性第二性征发育等 。

用法用量：

以雌二醇吉草酸酯计，通常成人一次5～10mg，每1～4周肌内注射一次。另外，可根据症状适当增减。

汇总关键信息：

项目

说明

主要机理

补充雌激素，促进子宫内膜增殖；停药后激素水平下降，内膜脱落形成“撤退性出血”，模拟月经。

适用情况

因卵巢功能衰退、雌激素不足导致的继发性闭经或低雌激素性闭经。

报告的有效率

临床研究显示，合理用药后出现撤退性出血的比例约80%-90%。

常用方案

常需与孕激素（如黄体酮胶囊、地屈孕酮片）联合，采用序贯疗法（先补雌激素，后加孕激素）模拟正常月经周期，成功率更高。

效果不佳原因

可能存在子宫器质性病变（如宫腔粘连）、下丘脑-垂体-卵巢轴功能严重紊乱等。

戊酸雌二醇治疗闭经，并非简单吃药就会来月经。它模拟的是人体自然的激素周期：

•建立人工周期：对于有子宫的女性，医生通常会采用“雌孕激素序贯疗法”。先使用戊酸雌二醇使子宫内膜生长增厚，然后在后期加入孕激素（如黄体酮），使内膜成熟转化，停药后两者水平一起下降，引发子宫内膜完整脱落，形成类似月经的出血。这种方案模拟自然周期，成功率可达90%以上。

•单用效果有限：如果只单独使用戊酸雌二醇，可能仅能使内膜增生，但不易引发规律、完整的撤退性出血。

⚠️ 重要注意事项与安全提醒

使用戊酸雌二醇是严肃的医疗行为，必须严格在医生指导下进行。

•绝对禁忌症：已知或怀疑患有乳腺癌、雌激素依赖性肿瘤、血栓性疾病、严重肝病、以及孕妇等是禁止使用的。

•常见副作用：部分人用药后可能出现乳房胀痛、恶心、头痛等反应，通常程度较轻。

•定期监测必不可少：用药期间需要定期复查，医生会通过评估症状、监测血清激素水平变化等来调整方案，确保疗效和安全性。

•禁忌

1、雌激素依赖性恶性肿瘤（例如乳腺癌、子宫内膜癌）及怀疑患有该疾病的患者［可能会促使肿瘤恶化或显现。］  

2、有乳腺癌既往史的患者［可能有乳腺癌复发的风险。］  

3、未治疗的子宫内膜增生症患者［子宫内膜增生症有时会伴有细胞异型性。］  

4、血栓性静脉炎或肺栓塞患者或有该病史的患者［可能会导致症状恶化或复发。］  

5、动脉性血栓栓塞性疾病（例如，冠状动脉性心脏病、脑卒中）或有该病史的患者  

6、伴有严重肝障碍的患者  

7、诊断未明确的异常生殖器出血患者［若出血是由子宫内膜癌引起的，可能会促使癌症恶化或显现。］  

8、孕妇或可能怀孕的女性。